第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然后手把手的纠正错误。我正练的起劲，走，到深水区练跳水。教练不容分说，把我们领到了深水区。望着三米多深兰汪汪的池水，我心里像有只小鹿咚咚直跳。排着队，一个一个往下跳，别害怕，我在水中接你们。我见大家都接二连三跳下水去，就壮着胆子练起来。