若可以，用我繁华落尽，换你繁华三千，尽我今生之命，换你三世欢颜

训练开始了，教练先教我们蛙泳。我们先在水边练习划手和蹬腿，动作很简单，我心想：嘻嘻，游泳还挺简单嘛！不久，老师让我们练习在水下呼吸（吐泡泡），我一听，顿时就愣了。不过，我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始，我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。第二天，老师发现了，硬是把我的头按到水里去，由于我没有吸到足够的气，所以被呛了水。水流进我的鼻子里去了，很难受，眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿，但是，我想起了爸爸说的话：做任何事情都要坚持到底。对，我一定要坚持下去。我仔细想了想老师教的动作要领，然后深深的吸了一口气，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我还喜欢上了在水下呢！

你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

那些不是秘密的秘密，不过是彼此的心照不宣罢了。Those are not secret secrets, but mutual tacit.

此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》

愿你始终有初心模样不曾变愿你不卑不亢不自叹一生热爱不遗憾愿你余生可随遇而安步步慢​​​​

不知何日东瀛变，此地还成要路津。