你说：七月，安好。我说：何止七月，愿你此世余生都安好。早安！

在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

但愿洗去浮华，掸去一身尘灰。再与你一壶清酒，话一世沉醉。

生于忧患，死于安乐。——孟子 Born in trouble, die in ease.

雨淋透了心房，跳动了初心。

变好的过程都不太舒服，试试再努力点

把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好！