立春养生有道，天人相应最好，适时增减衣衫，春捂很有必要，多多开窗通风，病毒全都赶跑，坚持快走慢跑，机体免疫提高，少吃酸味食物，菠菜鸭肉是宝，菊花泡茶常饮，清热散风良方，温馨关怀送上，愿你健康安好！