立春养生好时节，关怀时刻身边递，根据气温增减衣，风大尽量少外出，每日梳头一百下，通畅气血疾病离，早睡早起以养肝，慢跑快走身体健，麻辣火锅易上火，羊肉狗肉尽量少，大枣花生巧搭配，菠菜韭菜都是宝，温馨贴士已送到，快乐安康都围绕！