逆境里正确认识自我；逆境完善自我；逆境成熟自我；没有哪种教育能及得上逆境。

我未受苦，已是苦到极致。

对自己多一点耐心。你可以做到的，你可以睡着的，你可以忘记的，你可以忍住的，你可以健康的。不会有很多人懂你，学会自己懂自己。

其实人这一辈子，遇见对你好的人或许会比较容易，但遇见始终待你如初的人却是很难的。

你要搞清楚是你喜欢对方，不是对方喜欢你。 

人是不能闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。

健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！