管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水；减得快，减得慢，减后控制是关键；做有氧，加力量，减脂增肌靓衣裳；穿的美，穿的靓，身体有型才有样；练一天是一天，长期坚持留心间。

若非群玉山头见，会向瑶台月下逢，她的眼睛像黄昏里波光潋滟的湖。

宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴。

秋天来了的意思是，街边卖糖炒栗子的小店开始排起长队，月色一日比一日清素，雨声从热闹变得沉寂，人们个个神色清醒，心思澄净，日子忽然缓慢而悠长。夏天的夜晚塞上耳机兀自跑步，但秋天的夜晚我们在月圆时谈天喝酒，起风时握紧爱人的手。

想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——亦舒

当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。