不要和自己过不去，这个世界上多得是比你美和比你丑的人。

如鱼饮水,冷暖自知。挺难受的一句话。

白天都是平静的笑脸，夜晚谁在无奈地颓废。

闪光的未必都是金子，而沉默的也不一定就是石头。

第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然后手把手的纠正错误。我正练的起劲，走，到深水区练跳水。教练不容分说，把我们领到了深水区。望着三米多深兰汪汪的池水，我心里像有只小鹿咚咚直跳。排着队，一个一个往下跳，别害怕，我在水中接你们。我见大家都接二连三跳下水去，就壮着胆子练起来。

最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。

任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。