探梅冒雨兴还生，石迳铿然杖有声。云影花光乍吞吐，松涛岩溜互喧争。韵宜禅榻闲中领，幽爱园扉破处行。望去茫茫香雪海，吾家山畔好题名。——宋荦《雨中元墓探梅》

如果你愿意，一起看星星坠落。

女：你为什么对我这么好？男：我敬你是条汉子。

虽然近几年国人健身意识越来越高，但在方法以及观念上存在诸多问题。很多人一提到健身就是仰卧起坐练腹肌，结果练了十几天，说没用，不练了。稍微好一点的知道练手臂练胸肌，但这些都是“镜子肌”，也就是从镜子里能看到的，而那些看不到的却被严重忽略。健身从来不是如此简单如此片面的事情。下面简单说说各个部位情况以及居家无器械或简单器械锻炼方法。

没有人替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

心里有座城，葬着未亡人。

碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆端阳。——舒頔《小重山.端午》